婚恋沟通中需要学习的十五条原则

　　演讲网小编为大家总结了婚恋中男女沟通的一些基本原则，学会下面的十五条原则会让你轻松的进行人的心理沟通。

　　一、讲出来，尤其是坦白的讲出来你内心的感受、感情、痛苦、想法和期望，但绝对不是批评、责备、抱怨、攻击。

　　二、绝不口出恶言恶言伤人，就是所谓的"祸从口出"。

　　三、承认我错了。承认我错了是沟通的消毒剂，可解冻、改善与转化沟通的问题。

　　四、不说不该说的话。沟通不能够信口雌黄、口无遮拦，但是完全不说话，有时后也会变得更恶劣。

　　五、情绪中不要沟通，尤其是不能够做决定情绪中的沟通常常无好话，既理不清，也讲不明，尤其在情绪中，很容易冲动而失去理性。

　　六、不批评、不责备、不抱怨、不攻击、不说教批评、责备、抱怨、攻击这些都是沟通的刽子手，只会使事情恶化。

　　七、互相尊重。只有给予对方尊重才有沟通，若对方不尊重你时，你也要适当的请求对方的尊重，否则很难沟通。

　　八、理性的沟通，不理性不要沟通不理性只有争执的份，不会有结果，更不可能有好结果，所以，这种沟通无济于事。

　　九、觉知。不只是沟通才需要觉知，一切都需要。如果自己说错了话、做错了事，如不想造成无可弥补的伤害时，最好的办法是什么？！"我错了"，这就是一种觉知。

　　十、说对不起。说对不起，不代表我真的做了什么天大的错误或伤天害理的事，而是一种软化剂，使事情终有"转圜"的余地，甚至于还可以创造"天堂"。

　　十一、让奇迹发生。如今自己愿意互相认错，就是在替自己与家人创造了天堂与奇迹，化不可能为可能。

　　十二、爱。一切都是爱，爱是最伟大的治疗师。

　　十三、等待转机。如果没有转机，就要等待，急只会治丝益棼。

　　十四、耐心等待。唯一不可少的是耐心，有志者事竟成。

　　十五、智能。智能使人不执着，而且福至心灵。