出国看奥运，不可不知赛场礼仪

　　

　　奥运会开幕在即，各项准备工作已完美就绪,然而比赛是否可以完美举行,本届奥运会是否能够真正成为奥运会历史上最好的一届,得到各参赛国运动员,国际媒体,境外观众和中国民众广泛的好评,其中一大重要环节要看赛场观众的配合和素质。过去我们观看比赛的只关注赛事和运动员，其实，比赛的目的是为了观看，很难相象某一种从来不给观众观看的比赛有什么意义。因此，赛场上，运动员和观众同是核心，最好的比赛一定是运动员和观众最佳互动完成的，因此，观众的观看比赛的基本常识和礼仪显得非常重要。     本届奥运会是全面提升国民体育竞赛观赛水平和素质的起点。期待和相信，中国的体育比赛会更完美，中国的观众会热爱体育运动。“更愉悦，更健康，更美好！”将是奥运精神在大众百姓中的新体现！

　　1、避免贴近他人身体     进退场要有序排队，并务必与前面的人适当保持距离，不宜紧贴他人的身体，更不可拥挤。贴近陌生人的身体，是非常不礼貌和忌讳的，是国际礼仪中非常强调的一点，这需要中国观众特别注意。进退场时要顺着人流，避免逆行。

　　2、不坐赛场空缺座位    奥运会观众就座位置远近不同，存在视觉角度和远近差别，进场后需要对号入座，不占他人座位，更不要起立观看，影响他人。尽管这被认为是基本常识和礼仪，但我们的一些观众做的并不好，不少人看见空位，特别是比赛开始后，认为没有人是可以坐的，认为有人来时再让开就可以，这不符合国际赛场礼仪。正确的作法是，你只应该坐你的位置。

　　3、观赛不宜穿西服晚礼    假如你不是身有公务的官员或特殊嘉宾，观赛男士不宜穿西服，女士不宜穿西服套装。这如同职业场合不宜穿袒胸露背的晚礼服一样。同时避免穿过于暴露、不雅观的衣服。最适合的衣服是干净的休闲或运动或便装，特别要注意虽然是便装，但切不可邋遢，有气味。妆容也要避免“恐怖妆”。

　　4、符合特定比赛着装限制     观看特定比赛要注意准入赛场的着装限制，如：高尔夫比赛惯例，不允许穿牛仔裤，另外禁止观众穿高跟鞋，以免破坏草坪。

　　5、不带不可控“娃娃”观众    奥运大多比赛时间较长，年龄过小的小孩子缺乏自律性，容易产生不耐烦和抵触情绪，可能在赛场上吵闹或哭喊。因此，不宜带不能控制的小孩子观看比赛。

　　6、遵守赛场规定。拍照是观场不可避免的，但在一些特定赛场拍照要慎用闪光灯，避免闪光对运动员视力造成干扰，尤其是在花样滑冰比赛中使用闪光灯，更会对运动员造成影响甚至意想不到的伤害。

　　7、文明用语

　　赛场上，观众在表达兴奋、激动、不满等情绪时，不说脏话、不带脏字，注意用语文明。

　　8、手势  使用手势是奥运赛场上观众最直接地表达情绪的方法。奥运赛场上经常会有激动人心的时刻，同时不免地会有令观众不满的事情发生，作为文明观众，要运用文明手势，不要使用鄙视或侮辱性的手势。

　　9、适时鼓掌  适时的热情鼓掌能够激励运动员全力投入比赛。运动员取得优异成绩时要热情鼓掌表示祝贺，在运动员出现失误或失败时，也要鼓掌表示激励。但是注意鼓掌要适可而止，同时不能鼓倒掌对运动员进行嘲笑，以免影响运动员的比赛情绪。

　　10、积极配合运动员  在赛场上，运动员是激动人心时刻的创造者，他们往往需要现场热情高涨的气氛获得动力和自信，这时候观众要积极配合运动员的情绪和现场动员，如果运动员需要全场观众呐喊鼓掌和助威时，观众应积极配合，激励运动员取得更好的成绩。

　　11、丢废弃物    各赛场对带入的食品和饮料是有限制的，你要严格要求。通常，室外和大型比赛赛事对观众要求的尺度比较宽送，如足球，蓝球，沙滩排球等，可以允许带入一些食品和饮料，比赛结束后记得一定要将包装物，果皮、纸张等废弃物随身带走。

　　12、配合保持良好的赛场氛围  有的赛场需要观众热情地呐喊助威，以帮助运动员鼓舞士气，但是有的赛场需要观众保持冷静，不交头接耳，关掉手机铃声，甚至特定时刻要避免相机快门发出声音，给运动员创造安静的比赛环境，如：击剑比赛现场不能随意呐喊和鼓掌，以免影响运动员的思考和战术的实施。

　　13、平等对待异国运动员  面对千里迢迢来中国参加比赛的运动员，作为东道主，应表现出与对本国运动员同样的热情和尊重，在他们取得优异成绩时，要同样地进行热情祝贺，不排斥、不抵制，表现出中国人民的友好和大度。

　　14、不大声喧哗  在观看比赛时要保持克制、冷静，不大肆喧哗、叫嚷、吹口哨，以免影响运动员听取裁判口令，从而影响比赛进程和其他观众观看比赛。

　　15、不随意起坐、走动 保持良好的赛场秩序，在比赛出现令人激动或兴奋的时刻不能突然站起，以免挡住后面的观众。入场前做好各项准备工作，坐下后不能随意进出买水、打电话和上厕所，如因急事需要提前出场时，要保持安静，悄悄离场，不能影响他人观看比赛。

　　16、尊重国旗  运动员上台领奖，升国旗奏国歌时，不管是哪个国家的运动员获得金牌，观众都要尊重运动员为自己国家赢得的荣誉。演奏国歌时，要停止讲话，起身肃立面向国旗行注目礼。

　　17、不带禁限物品入场  本届奥运对物品携带有严格规定，分为禁带和限带物品两类。禁带物品为枪支弹药爆炸物品、剧毒放射性物品、有害生物制剂、毒品等七大类；限带物品为自带的软硬包装饮料、横幅标语、大型箱包、一米以上超长旗帜和旗杆等13类。我们的观众多应不会有意携带禁带物品，但有些观众习惯和喜欢做点“小猫密”，这是不好的。习惯遵守规定其实是判定国民素质的一种尺度。

　　18、自觉维护比赛进程  在奥运赛场上，有的比赛需要观众的配合来保证比赛的顺利进行。如在网球赛场上，如果选手把球打到观众席上，观众应该将球退回去。否则，如果没到换球时间的话，比赛会因此而中断，直到观众退回球或是等到换球时间。

　　19、礼貌对待运动员和支持裁判工作 观众要礼貌地对待运动员的比赛，对偶尔失误的运动员要谅解并鼓励他们。不能因为一时情绪的不满当场扔东西，出言不逊，以免损伤运动员的自尊心和自信心。同时要支持裁判员的工作，体育竞技中难免出现判断失误，这时候观众不应对裁判起哄。

　　20、偶遇停电不可用明火       比赛如遇停电突发事件，可用电筒手机等照明物，切不可用打火机火柴等明火。同时，偶遇此类突发事件时，不可喧闹，减少走动，保持冷静，听从统一调动和安排。

　　这一世界上最具号召力和影响力的体育赛事即将拉开帷幕。在兴奋与激动的同时，我们每个人身上还担负着责任和义务，那就是——如何在世界人民面前展示中华民族这一礼仪之邦的大国气质和雍容气象，向全世界展示中国人民热情洋溢而又有节有制的精神面貌。在奥运赛场上，每个人都是一个窗口，展示着一个群体、一座城市，乃至整个国家的对外形象。所以，奥运赛场礼仪不可忽视。