综合幸福问卷

　　、《综合幸福问卷》题本：
　　指导语：欢迎您参加本次调查，请仔细阅读每个问题，并且把您的答案填在答题卡上相应的位置，回答没有正确与错误之分，每个问题只能选择一个答案，请按照您的实际情况回答，谢谢合作！
　　：请用下面的评价尺度，描述您的情况（A1-A36题）
　　明显     不符合    有些       介于      有些      符合      明显
　　不符合            不符合      中间      符合                符合
　　我的生活大多数方面与我的理想吻合
　　我的生活状况良好
　　我对我的生活满意
　　到目前为止，我得到了我在生活想要的重要的事情
　　回首往事，能够感受到生活的意义和人生的圆满
　　了解并接受自己
　　能够根据自己的意愿选择行为方式，而不受外界影响
　　不断超越自我，取得更大、更多的成就
　　理解自己所做事情的价值与意义
　　我可以自由的决定我的生活
　　我能够自由的表达我的思想与感情
　　在我的生活中，经常有人约束我的行为（反向计分）
　　在我的生活中，我能感觉到我的存在。
　　在我的生活中，并没有太多的机会让我自己做决定（反向计分）
　　我觉得我是一个有价值的人，至少与别人一样
　　我觉得我具有许多优良的品质
　　我与大多数人一样，能够把事情做好
　　我对自己持肯定态度
　　总的来说，我对自己比较满意
　　我充满活力与激情
　　我常常感觉到我的精力旺盛好像要爆发出来
　　我的精力非常充沛，精神状况很好
　　我期望着投入每一天新的生活
　　我的感觉很灵敏，情绪很活跃
　　我浑身上下充满着力量
　　我拥有可以依靠的朋友
　　我拥有可以信赖的朋友
　　我拥有亲密、持久的朋友
　　在人们需要的时候，不计报酬的提供帮助
　　为社会美好而努力奋斗
　　为世界变得更加美好而工作
　　帮助人们改善他们的生活状况
　　在别人需要的时候帮助他们
　　保持身体健康
　　拥有健康与活力
　　保持良好的健康水平
　　没有疾病
　　保持健康的生活方式
　　：请使用下面的评价尺度，评估您最近1个星期的情绪情况（B1－B12题）
　　没有时间              一半时间                所有时间
　　愤怒
　　高兴
　　耻辱
　　爱
　　忧虑
　　愉快
　　嫉妒
　　感激
　　内疚
　　快乐
　　悲哀
　　自豪
　　：使用下列标准，评价在整个生活中你的幸福/痛苦体验
　　非常   很痛苦  痛苦    有些    居于    有些     幸福   很幸福  非常
　　痛苦                   痛苦    中间    幸福                    幸福
　　、《综合幸福问卷》维度与计分：
　　表1：幸福感维度分布
　　维度题号项目数
　　生活满意
　　正性情感B2、4、6、9、10、
　　负性情感B1、3、5、7、8、
　　生命活力
　　健康关注
　　利他行为
　　自我价值
　　友好关系
　　人格成长
　　、《综合幸福问卷》各维度解释：
　　《综合幸福问卷》（MHQ）9个维度的涵义及解释如下（高分者，上2个标准差，低分者，下2个标准差）：
　　、生活满意（Life Satisfaction，LS）：包括5个项目。
　　高分者特征。个人各方面的需求和愿望得到满足，个人对自己生活状况满意。
　　低分者特征：个人对自己生活状况不满意，生活中的愿望与需求没有得到满足。
　　、正性情感（Positive affect，PA）：包括6个项目。
　　高分者特征：较多时间体验到爱、高兴、愉快、自豪、乐观、等积极情绪。
　　低分者特征：较少时间体验到爱、高兴、愉快、自豪、乐观、等积极情绪。
　　、负性情感（Negative affect，NA）：包括6个项目。
　　高分者特征：较多时间体验到抑郁、焦虑、妒忌、愤怒、内疚、等消极情绪
　　低分者特征：较少时间体验到抑郁、焦虑、妒忌、愤怒、内疚、等消极情绪
　　、生命活力（Subjective vitality，SV）：包括6个项目。
　　高分者特征：充满活力、能量感觉，拥有生命热情、精力充沛。
　　低分者特征：缺乏活力、能量感觉，没有生命热情，无精打采，缺乏活力。
　　、健康关注：（health concern，HC）：包括5个项目。
　　高分者特征：珍爱生命，关注健康，保持良好的生活与行为方式。
　　低分者特征：对健康状况不关注，缺乏良好的生活习惯与生活方式。
　　、利他行为（altruism commitment，AC）：包括5个项目
　　高分者特征：愿意帮助他人，富有爱心，希望通过自己的努力使世界变得更加美好。
　　低分者特征：不愿意帮助他人，缺乏爱心，事不关己，就高高挂起，不愿意付出。
　　、自我价值（self-worth，SW）：包括5个项目。
　　高分者特征：相信自己的能力、重要性，有成功感和价值感，具有较高自尊。
　　低分者特征：不相信自己的能力、重要性，缺乏成功感和价值感，比较自卑。
　　、友好关系（Positive relation，PR）：包括3个项目
　　高分者特征：具有温暖的、安全的、真诚的、持久的人际关系。
　　低分者特征：缺乏温暖的、安全的、真诚的、持久的人际关系。
　　、人格成长（person growth，PG）：包括9个项目
　　高分者特征：自我接受，不断发展，开放新的经验，自知之明，能够控制自己的行为。
　　低分者特征：不能自我接受，不愿意发展与学习，缺乏自知之明，不能控制自己的行为。