如何找到自己真实的情商定位？

　　

　　高情商

　　科学家发现，大脑控制情绪的部分（边缘系统）受损的人，可以很清晰和符合逻辑地推理和思维，但所做出的决定都非常低级。科学家因此断定，当大脑的思维部分与情绪部分相分离时，大脑不能正常工作。人类在做出正常举动时，是综合运用了大脑的两个部分，即情绪部分和逻辑部分。一个高情商的人是会综合利用大脑中的各个部位的，并在大多数情况下运用其大脑皮层部分。

　　其典型表现：

　　1．自动自发

　　2．目标远大

　　3．情绪控制

　　4．认识自我

　　5．人际技巧

　　6．对自己有清醒的认识，能承受压力。

　　7．自信而不自满。

　　8．人际关系良好，和朋友或同事能友好相处。

　　9．善于处理生活中遇到的各方面的问题。

　　10．认真待每一件事情。

　　即：尊重所有人的人权和人格尊严。不将自己的价值观强加于他人。

　　肯于帮助别人。能够放下手头的事情，时不时停下来关注别人，向有困难的人伸出援助之手，而不是完全沉浸在自己的小世界里，这样的人情商高。

　　知道什么时候该拒绝。情商高的人懂得何时以及如何拒绝别人，并有强大的心理承受能力来有礼有节地拒绝。

　　善于读懂别人的面部表情。面部表情是一种通用的情绪语言。能领悟别人感受的人情商高。

　　失败后能重新崛起。情商高的人无论遇到何等逆境，都会坚持下去，迅速调整情绪，恢复活力，具有很强的心理韧性。[2]

　　较高情商

　　1.拥有自我意识

　　2.心理承受能力强，能够进行自我调节

　　3.能够积极乐观的看待世界

　　4.能够揣测他人动机心理

　　5.拥有较好的人际关系

　　6.能够对事情问题作出判断

　　自信而不自满，很乐观，很幽默，能站在别人的角度想问题，有较好的人际关系，做事不怕难，心里承受能力强，能应对大多数的问题。

　　较低情商

　　1.易受他人影响，自己的目标不明确。

　　2.比低情商者善于原谅，能控制大脑。

　　3.能应付较轻的焦虑情绪。

　　4.把自尊建立在他人认同的基础上。

　　5.缺乏坚定的自我意识。

　　6.人际关系较差。

　　低情商

　　自我意识差，没有自信，无确定的目标，也不打算付诸实践，严重依赖他人，说话和做事时从不考虑别人的感受，经常大发脾气，处理人际关系能力差，应对焦虑能力差，生活无序，爱抱怨。总喜欢为自己的失败找借口，推卸责任，做事怕困难，胆量小。心理承受能力差，受不了一点打击，经常流泪，对生活感到悲观绝望。